心理测试自己是不是多虑族

发布时间：2024-10-30 09:31:19 来源：上海瑜飒 作者：职场心理

心理测试自己是心理不是多虑族

　　心理测试是一种比较先进的测试方法，它是测试指通过一系列手段，将人的自己某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的不多一种科学测量方法。以下是虑族小编为大家整理心理测试自己是不是多虑族相关内容，仅供参考，心理希望能够帮助大家！测试

　　心理测试：

　　1、自己当老板给你1个模棱两可、不多语意不清的虑族指示，结果你总是心理觉得做得不够好，而不断重做，测试导致误了交件的自己最后期限！这种情形……

　　A、不多不，虑族从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　2、你正在为新男朋友选择生日礼物。本来已经买了1台音响，后来又去换了1件毛衣，最后还是改买了礼券当生日礼物。这种买东西换来换去的情形……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　3、当你和同事、朋友争执，她大声地对你喊出：“你真的很差劲！”这让你在漫漫长夜中，不断闷闷不乐的想著，自己是不是真的做人很失败！这种懊恼的情形……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　4、最近经济拮据、入不敷出，你宁愿选择和以前一样，较保守的赚钱方法，而不会脑力激荡，尝试或许可赚更多钱的新方法！这种保守前进的心态……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　5、你的男友或老公说：“在这个年纪中，你的状况算是很棒了！”在你左思右想2个小时后，认为他的`话的真正含意是：“亲爱的，你已经老了！”这种情形……

　　A、不，从没发生过。B、有时候会发生。C、是的，我总是这样。

　　结果分析：

　　大部分都答A：恭喜你，你不是多虑一族！

　　大部分都答B：是中度危险群，不过庆幸的是，当发现自己过分想太多时，你就会即刻改变心境，或想办法转移注意力。

　　大部分都答C：糟了！你的确就是自寻烦恼的人！建议你，首先先想办法停住脑中正迅速蔓延的多虑想法。看看书或电视，把原本在乱想的事情屏除掉，冷静下来后，著手解决问题，例如当老板又下了模糊不清的指令，那就别用猜的，先问个明白。

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